Menstream
Zaloguj się
Zarejestruj się
Forum
RSS
Fecebook
Trendy
Zdrowie
Fitness
Sprzęt sportowy
Zegarki
Perfumy
MenStream.pl
Forum
Styl i forma
Fitness
Trening na masę
FORUM
Fitness
ROZPOCZNIJ NOWY WĄTEK
Tytuł wątku:
Treść:
wpisz treść
Jesteś niezalogowany .
Zaloguj się
/
Zarejestruj się
Powiadom mnie, gdy ktoś odpowie
Podpis:
Podaj
czwarty
znak kodu
BKmSj
Zacznij nowy temat
Trening na masę
3.01, 13:52:01
Roby12
Potrzebuję jakiegoś przykładowego treningu na masę. Mam 178 cm wzrostu, ważę niecałe 63 kilo... jak na mój wzrost to zdecydowanie za mało!! :(
cytuj
3.01, 14:29:26
Don Arturro
Wypróbuj prorgam 15, 10 , 5!! naprawdę godny polecenia program!!
cytuj
ODPOWIEDZ
Jesteś niezalogowany
Zaloguj się
/
Zarejestruj się
Powiadom mnie, gdy ktoś odpowie
Podpis:
Podaj
pierwszy
znak kodu
4U2Vc
Menstream newsletter
Chcesz być na bieżąco? Sprawdź nasz newsletter!
MĘSKI ŚWIAT
Audio
16
Lotnictwo
4296
O wszystkim
1378
Alkohole
128
Podróże
103
Sport
2155
Motoryzacja
1970
Hi-Tech
1295
Seks
285
Kobiety
498
KARIERA
Biznes
53
Praca
178
ROZRYWKA
Gry
185
Film
156
Muzyka
71
Książki
35
Ludzie
103
Wydarzenia
150
STYL I FORMA
Fitness
92
Zdrowie
206
Trendy
189