MenStream.pl Forum Styl i forma Fitness Kiedy nie ćwiczysz, to też ćwiczysz. Absurdalne? Nie, bo czas między treningami jest dla sportowca kluczowy
FORUM
Fitness

Kiedy nie ćwiczysz, to też ćwiczysz. Absurdalne? Nie, bo czas między treningami jest dla sportowca kluczowy

Zobacz komentowany artykuł
  • bajkopisarz 29.10.12, 12:14:55

    bajkopisarz

    No spoko ale ćwiczyć codziennie tez nie sposob
  • Zawsze trzeba czasu na regeneracje!! Mięsniory nie będą rosnąć jeżeli nie damy im chwili wytchneinia i oczywiście odpowiedniego paliwa do tego żeby się rozwijały!!
  • >Nie wiem, skąd się wzięło przekonanie, że podczas takiego treningu należy pić płyny z węglowodanami - dziwi się Marcin Łopucki.
    Z badań naukowych nad długimi sesjami treninowymi na siłowni
ODPOWIEDZ

Jesteś niezalogowany Zaloguj się / Zarejestruj się
Podpis:   
Podaj czwarty znak kodu U8Jwi