MenStream.pl Forum Styl i forma Fitness jak nie przytyć w zimie?
FORUM
Fitness

jak nie przytyć w zimie?

  • chłopaki, przez wakacyjny okres udało mi sie stracić kilka zbędnych kilogramów, teraz czuję już po swojej garderobie, że przybieram na wadze, co robić by nie przytyć zimą? macie jakieś złote rady?
  • regularnie jesc i cwiczyc:)
  • jedz 5 małych posiłków dziennie a do tego ćwicz przynajmniej trzy razy w tygodniu
  • Złoty Bażant 28.11.11, 15:18:31

    Złoty Bażant

    Mniej jeść i dużo trenowac.
ODPOWIEDZ

Jesteś niezalogowany Zaloguj się / Zarejestruj się
Podpis:   
Podaj drugi znak kodu wcPXk