MenStream.pl Forum Męski świat Sport Bieganie zimą. Zdrowe i przyjemne
FORUM
Sport

Bieganie zimą. Zdrowe i przyjemne

Zobacz komentowany artykuł
  • Ja biegać nie lubilem, a na sama mysl o bieganiu zima przechodzily mnie dreszcze. Az w koncu kumpel zaciagnal mnie na krav mage (http://www.kravmaga.mazowsze.pl/oferta/) i bieganie dodatkowo wprowadzilem dla lepszej formy. Do dzisiaj nie moge uwierzyc ile potrafie miec energii!
  • 13.01, 13:16:47

    ~Jasiek351

    a ja generalnie właśnie zimą zaliczałem zawsze jakiś spadek biegowej motywacji i uznałem, że koniecznie trzeba to zmienić, w ksstaszewscy opracowali mi super plan biegowy i mam wrażenie, że dzięki nim odkryłem bieganie zupełnie na nowo
  • 15.01, 20:13:48

    ~Żyrard

    Ja biegać nie lubię. Co innego kiedy gram w piłkę, wtedy jest inaczej. Ostatnio zainteresowały mnie też sztuczki piłkarskie. Widziałem na pewnej imprezie pokaz sztuczek piłkarskich przeprowadzony przez chłopaków z invasion tricks. chciałbym też tak wymiatać!
  • damian171 16.01, 09:41:32

    damian171

    Ja też staram się biegać również zimą, chociaż nie ukrywam, że wychodzę dużo rzadziej niż wiosną lub jesienią. Mam niską tolerancję wobec wysokich temperatur, w sumie nie wiem czy gorzej mi biegać na mrozie czy w upale ;) Jeszcze bardziej kontrowersyjny wydawał mi się temat zimowego kolarstwa. Trafiłem na taki artykuł: http://www.biomedical.pl/zdrowie/idzie-zima-czas-na-rower-4262.html Chyba spróbuję, w końcu niewiele różni się to od biegania, największym wyzwaniem wydają mi się być zmrożone i śliskie drogi.
  • miko400 16.01, 23:26:38

    miko400

    A ja zimą jednak nie znoszę biegać, poczekam do wiosny
  • ClothingOmbre 17.01, 10:09:54

    ClothingOmbre

    Bieganie zimą może być mega przyjemne ale na pewno trzeba pamiętać o dobrej rozgrzewce i o zakrywaniu kolan. Nie wiem, czy to stały problem, ale zimny wiatr i mróz potrafi doprowadzić do ogromnych bólów kolan. Temu warto założyć ciepły dres i obandażować kolana.
    A jeżeli jesteście fanami ruchu, lub po prostu potrzebujecie czegoś konkretnego do ubrania to wpadajcie do nas na rozeznanie. Bo znajdziecie dla siebie i fajnej jakości dresy, ale równie dobrze odnajdą się Panowie stawiający na nieco bardziej elegancji wygląd. Ot warto sprawdzić samemu --> www.j.mp/Ombre__PL
  • 19.01, 19:16:12

    ~Magdahater

    Ja też biegam zimą. Gdy mam dobre ubranie, to pogoda mi nie straszna. Kupiłem sobie nawet specjalne spodnie do biegania https://4f.com.pl/t4z16-spmtr001_getry_treningowe_meskie_spmtr001_-_czarny,591,96814.html w których jest ciepło i wygodnie. Kupuję często odzież sportową w tym sklepie.
ODPOWIEDZ

Jesteś niezalogowany Zaloguj się / Zarejestruj się
Podpis:   
Podaj drugi znak kodu G5eac